寝苦しい夜

2008年8月15日 日常
最近暑くて寝にくいです。

そして色々考えるとさらに眠れない。ということで寝る前いお酒を飲んで、そのまま氷枕で頭を冷やすと一時間ちょっと、もの凄〜く深く眠れるのでクセになりかけています。
いつも眠りの浅い私は、これをすると気持ちいいのですが、これが当たり前になると怖いので、今日あたりから運動でもしようと思います。

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